Blog - Dr. Markus Klingenberg

Sportmediziner erklärt, wie Sie mit 6-12-25-Workout fit und schlank werden

Das 6-12-25-Training erobert die Fitnesswelt und bietet eine innovative Methode, um Muskelaufbau und Fettverbrennung zu fördern. Sportmediziner Markus Klingenberg zeigt die Besonderheiten dieses Trainingsprogramms, seine Vorteile und für wen es besonders geeignet ist.

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Neue Alternative zu Kortison: Orthopäde erklärt vielversprechende Arthrose-Therapie

Schmerzen, Steifheit, eingeschränkte Beweglichkeit – insbesondere ältere Patienten leiden oft unter typischen Arthrose-Symptomen. Meist soll Kortison Abhilfe schaffen. Doch es gibt eine vielversprechende Therapiealternative, die den Knorpel sogar regeneriert, erklärt Orthopäde Markus Klingenberg.

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