Die Rückkehr des Schweinehundes
Der gute Neujahresvorsatz endlich regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, hält meistens nicht lang an. Warum ist das so?
Sauer macht langsam
Wenn bei einer anstrengenden sportlichen Aktivität die Muskeln brennen und einem
die Power ausgeht, ist meistens Laktat im Spiel…
Fersensporn und Plantarfaszitis
Es ist früh morgens, der Wecker klingelt, man schwingt die Beine aus dem Bett und verspürt schon bei den ersten Schritten einen stechenden Schmerz in der Ferse…
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