„Der Knorpel-Doc“ – Gelenke erhalten statt ersetzen
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Hier finden Sie meine aktuellen Blogbeiträge, weitere Beiträge entdecken Sie in den Kategorien Gesundheit, Diagnostik / Therapie, Sportmedizin und Medien.
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Functional Movement Screen
Der „Functional Movement Screen“ soll Fehlhaltungen sichtbar machen und Verletzungsrisiken aufdecken. In Ball- und Mannschaftssportarten gehört er zum Standard. Wir haben uns gefragt: Ist der Test auch für Triathleten sinnvoll?
Expertenrat – Kreuzbandriss
Eine Kreuzbandplastik benötigt eine Heilungsdauer von insgesamt neun bis zwölf Monaten. In dieser Zeit ist ein Aufbau- und Athletiktraining etwa ab dem dritten oder vierten Monat möglich. Ihr Körper braucht…
Expertenrat – Achillessehnenriss
Bei einem Achillessehnenriss kommt es sowohl bei der operativen Versorgung als auch bei der Nachsorge auf Ihre individuelle Situation an.
Therapie mit einem Ballon anstelle einer Prothese?
Die Möglichkeiten der arthroskopischen Schulterchirurgie haben sich in den vergangenen Jahren rasant weiterentwickelt. Fortschritte gibt es vor allem bei arthroskopisch gestützten Stabilisierungen in der Therapie akuter Verletzungen (zum Beispiel eine…
Den Körper im Blick
Schritte und Kalorien zählen, die Herzfrequenz aufzeigen, den Schlaf überwachen – jeder Dritte Deutsche lässt sich vermessen. Der Gesundheit zuliebe. Grundgedanke des Fitness Trackers ist, die eigene Leistung zu verbessern…
Optimale Versorgung bei Sprunggelenksverletzungen
Das obere Sprunggelenk ist bei allen Sportverletzungen mit etwa 25 Prozent das am häufigsten betroffene Gelenk überhaupt. Je nach Verletzungsmechanismus und einwirkender Kraft können die Bänder auf der Außen- und…
