„Der Knorpel-Doc“ – Gelenke erhalten statt ersetzen
Blog Gesundheit
Hier finden Sie meine Blogbeiträge zu dem Thema Gesundheit. Viel Spaß beim Lesen!
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Das Problem der Tänzer
Wenn die hinteren Oberschenkelmuskeln rebellieren, ist an Triathlon kaum noch zu denken. Kommt Ihnen das bekannt vor?
Die Schulter im Fokus
Probleme in der Nacken- und Schulterregion liegen verschiedenen statistischen Umfragen zufolge auf Platz zwei oder drei der häufigsten Beschwerdebilder. In der Alterskategorie 45–65 Jahre sind in Deutschland etwa 10 Prozent…
Die Rückkehr des Schweinehundes
Der gute Neujahresvorsatz endlich regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, hält meistens nicht lang an. Warum ist das so?
Sauer macht langsam
Wenn bei einer anstrengenden sportlichen Aktivität die Muskeln brennen und einem
die Power ausgeht, ist meistens Laktat im Spiel…
Fersensporn und Plantarfaszitis
Es ist früh morgens, der Wecker klingelt, man schwingt die Beine aus dem Bett und verspürt schon bei den ersten Schritten einen stechenden Schmerz in der Ferse…
