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Top Magazin, 02 / 2021

Dr. Markus Klingenberg

Präventiver Gesundheitscheck

Die weltweite Corona-Pandemie hat unser Leben deutlich verändert. Die genaue Funktionsweise unseres Immunsystems wurde plötzlich in der breiten Öffentlichkeit diskutiert. Es dauerte jedoch Monate, bis die Möglichkeit in den Fokus rückte, unsere körpereigene Abwehr selbständig durch gezielte Bewegung, Ernährung und Schlaf zu kräftigen. Neben den „äußeren“ Hilfsmitteln, wie Masken, Abstand und Impfstoffen, hat es jeder selber in der Hand, sein Immunsystem zu stärken.

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Dr. Markus Klingenberg

Ich bin Facharzt für Orthopädie und leitender Arzt an der Beta Klinik in Bonn. Meine Spezialgebiete sind minimalinvasive Schulter-, Knie- und Sprunggelenk-OPs. In der Sportmedizin liegen meine Schwerpunkte im Bereich Verletzungs- Prophylaxe und Rehabilitation.

Nebenher bin ich gefragter Autor und Referent bei Fortbildungen für Ärzte und Trainer.

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