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SHAPE UP Magazin, März / April 2019
Dr. Markus Klingenberg
Der gute Neujahresvorsatz endlich regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, hält meistens nicht lang an
Ein magischer Tag ist der 17. Januar. An diesem Tag ist es bei den meisten von uns mit den guten Vorsätzen schon wieder vorbei. Die Versprechen vom Neujahrstag: ,,das ist meine letzte Zigarette“, „ab jetzt keine Süßigkeiten mehr“ oder „in diesem Jahr gehe ich wieder regelmäßig ins Studio und trainiere mir die Pfunde ab“ -,haben sich ab diesem Tag bei den Meisten im Alltag aufgelöst.
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Dr. Markus Klingenberg
Ich bin Facharzt für Orthopädie und leitender Arzt an der Beta Klinik in Bonn. Meine Spezialgebiete sind minimalinvasive Schulter-, Knie- und Sprunggelenk-OPs. In der Sportmedizin liegen meine Schwerpunkte im Bereich Verletzungs- Prophylaxe und Rehabilitation.
Nebenher bin ich gefragter Autor und Referent bei Fortbildungen für Ärzte und Trainer.
