„Der Knorpel-Doc“ – Gelenke erhalten statt ersetzen
Bewegungsanalyse und Training
Bewegung ist eines der effektivsten Medikamente!
… und genau deshalb sollten wir Bewegung auch genauso sorgfältig “verordnen”. Orthopädische und sportmedizinische Beschwerdebilder haben sehr häufig eine strukturelle und funktionelle Ursache. Strukturelle Veränderungen an Muskeln, Knochen und Gelenken zeigen uns Sonographie, Röntgen und MRT.
Funktionelle Defizite, also eine reduzierte Beweglichkeit, Kraft oder neuromuskuläre Ansteuerung werden am besten mit strukturierten Bewegungsanalysen erkannt und in einem zweiten Schritt mit funktionellen Übungen korrigiert.
Bei meinen Sportlern und Patienten setze ich deshalb konsequent eine strukturelle und funktionelle Diagnostik ein. Mit meinem Team aus Sporttherapeuten leiten wir die Patienten anschließend in einem 1:1 Coaching zu individuellen Trainingsprogrammen an. So können wir Bewegung effektiv “verordnen”.
Deutschland bewegt sich zu wenig
Der DKV Report 2023 (https://www.dkv.com/downloads/Praesentation_DKV_Report_2023_final.pdf) belegt erneut, welche enormen Defizite in Deutschland im Bereich Bewegungsverhalten existieren.
Warum gibt es für den Bewegungsapparat keine strukturierte Vorsorge wie bei den U-Untersuchungen der Kinder, den jährlichen Zahnarztbesuchen oder der Inspektion des eigenen Wagens?
Beantworten kann ich diese Frage nicht. Ich biete aber genau aus diesem Grund Bewegungsanalyse als Screening an. So erkennen wir Defizite des Bewegungsapparates, bevor sie Beschwerden bereiten. Dabei setzen wir auf ganz grundlegende Verfahren wie den Functional Movement Screen und innovative und motivierende Tools wie unseren SKILLCOURT.
Jede Entwicklung beginnt im Kopf – Das SkillCourt-Training
Im SkillCourt Training verbinden Sie systematisch körperliches und kognitives Training. Als erste Praxis in Deutschland setzt die Beta Klinik für das Screening und Training unserer sportmedizinischen, orthopädischen und neurologischen Patienten mit dem SkillCourt auf Neuroathletik. Spielend wird neben Kraft und Beweglichkeit im SkillCourt auch gezielt das Gehirn trainiert.
Durch die spielerischen Elemente bereitet das Training Spaß und der Sportler bzw. der Patient wird mit neuen Verbindungen zwischen den Gehirnzellen belohnt. Diese sogenannten “Synapsen” sind mit dafür verantwortlich, dass Menschen weniger anfällig für Stress werden, Senioren aktiv zur Demenz-Prävention beitragen, Schüler und Studenten sich besser konzentrieren können oder Sportler eine Verbesserung der Reaktion erzielen.
Spezialist für Bewegung mit über 30 Jahren Erfahrung
Seit meinem 15. Lebensjahr habe ich zuerst als Kampfsportrainer und mit Beginn des Studiums als Fitness und Personal Trainer gearbeitet. In den letzten Jahren lag mein Schwerpunkt auf der Aus- und Weiterbildung von Trainern, Therapeuten und Ärzten in den Bereichen Screening und Sportmedizin.
