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focus.de, 01 / 2025
Dr. Markus Klingenberg
Rückwärtsgehen lindert Arthrose-Schmerzen
Die vergessene Trainingsmethode
Rückwärtsgehen ist nicht nur ein Kinderspiel, sondern kann auch bei Arthrose-Beschwerden helfen. Orthopädie-Spezialist Markus Klingenberg erklärt, warum die ungewohnte Bewegungsrichtung schmerzlindernd wirkt und einfach umzusetzen ist.
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Dr. Markus Klingenberg
Ich bin Facharzt für Orthopädie und leitender Arzt an der Beta Klinik in Bonn. Meine Spezialgebiete sind minimalinvasive Schulter-, Knie- und Sprunggelenk-OPs. In der Sportmedizin liegen meine Schwerpunkte im Bereich Verletzungs- Prophylaxe und Rehabilitation.
Nebenher bin ich gefragter Autor und Referent bei Fortbildungen für Ärzte und Trainer.
