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FOCUS Gesundheit, 03 / 2018
Dr. Markus Klingenberg
Schon lange nicht mehr bewegt, und jetzt soll es losgehen? Langsam!
Was Ihr Körper zuerst braucht, ist Beweglichkeit. Den Hals rotieren, die Schultern lockern, die Hüften beugen. Das ist ganz einfach, oder? Unser Test zeigt Ihnen,wo es noch besser geht. Und ein Kraftprogramm macht Sie fit fürs Lauf- oder Radtraining.
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Dr. Markus Klingenberg
Ich bin Facharzt für Orthopädie und leitender Arzt an der Beta Klinik in Bonn. Meine Spezialgebiete sind minimalinvasive Schulter-, Knie- und Sprunggelenk-OPs. In der Sportmedizin liegen meine Schwerpunkte im Bereich Verletzungs- Prophylaxe und Rehabilitation.
Nebenher bin ich gefragter Autor und Referent bei Fortbildungen für Ärzte und Trainer.
